甲流离世的人飙升！医生嘱咐：服用氨氯地平时，切记不要碰这几样

　　先别急着关掉页面，我知道你可能会觉得，“流感？不就是个感冒嘛，发两天烧扛一扛就过去了。”可问题就在这，这不是普通感冒，是甲型H3N2亚型流感病毒，今年这货来势汹汹，占了全国流感病毒的95%以上，而且耐打，还会“变脸”。看似老朋友，其实早换了马甲。

　　就拿最近刚刚发布的数据来说，全国多地发热门诊爆满，医院急诊室排队像春运。你以为自己是打工人，结果一查是“中招人”。更糟的是，有些人本身就有基础病，比如高血压，正在服用氨氯地平这些常用药，结果一边吃药一边“补”流感，药物和病毒双管齐下，身体直接开摆。

　　那问题来了，吃氨氯地平到底不能碰啥？为啥流感和高血压扯上关系后，风险直接翻倍？今天咱就把这个事儿掰开了揉碎了说清楚。

　　先说个让人头皮发麻的现实：高血压患者在流感季节的住院率和并发重症的概率，远高于普通人群。为啥？因为病毒一旦入侵，身体的免疫系统就跟上战场一样，血压也容易波动，加上呼吸道感染本身就让心脏负担加重，原本还能稳定控制的血压，分分钟失控。

　　这时候，氨氯地平，这种口碑不错的钙通道阻滞剂，就成了很多人赖以维生的“定心丸”。它能帮助血管“放松”，降低血压，减少心脏负担。但关键在于，它不是万能的“平安符”，尤其在病毒肆虐、身体功能紊乱的时候，它可能会受到一些食物、药物、甚至保健品的“干扰”。

　　比如说，葡萄柚。对，你没听错，这玩意儿虽然酸甜开胃，但和氨氯地平一块吃，风险堪比炸药包。

　　因为葡萄柚中含有一种叫呋喃香豆素的成分，会抑制一种肝脏代谢酶CYP3A4的活性，结果就是药物在体内的浓度飙升，副作用跟着来了——头晕、心悸、水肿，严重的甚至低血压到晕倒。

　　有位60多岁的阿姨，冬天一边吃氨氯地平，一边早上喝自榨葡萄柚汁，结果几天后突然头晕呕吐，送到医院一查：血压低得吓人，医生一口咬定是“饮食与药物相互作用”惹的祸。

　　除了葡萄柚，还有不少我们日常以为“健康”的食品，其实都是氨氯地平的“死对头”。比如：

　　高钠食物：咸菜、腊肉、火锅底料。钠离子会让血管收缩，直接对抗氨氯地平的舒张血管作用，吃再多药都白搭。

　　补钙保健品：别以为缺钙就得猛吃钙片，氨氯地平本身就是钙通道阻滞剂，你再一通猛补，血钙水平上去了，心律紊乱、四肢乏力、反应迟钝可能都找上门来。

　　某些感冒药：你以为自己是“头孢配板蓝根，一天干掉感冒神”？但不少复方感冒药里含有伪麻黄碱、咖啡因、对乙酰氨基酚等成分，这些和氨氯地平联用，容易增加心率紊乱的风险。尤其是流感发烧时，很多人为了退烧猛吃感冒药，却忘了自己还有高血压，结果“火上浇油”。

　　再加上一些老年人本身体质虚弱，一感冒就容易脱水、电解质紊乱，低钠血症、高钾血症各种问题齐活。你说这时候再把药吃错了，风险是不是翻了好几倍？

　　——那该怎么办？是不是干脆流感来了就停药？当然不是。

　　正确做法是：吃药照吃，但吃的方式要讲究、搭配要科学。

　　如果你正在服用氨氯地平，建议每天固定时间服药，最好是早上吃，空腹或饭后都可以，但要避免配葡萄柚汁，也别拿牛奶送药。

　　提醒大家不要擅自叠加感冒药，尤其是那些“感冒灵一类”的复方制剂。流感期间出现发烧、咳嗽、喉咙痛等症状，建议到医院进行抗原或核酸检测，明确是否为H3N2流感，再根据医嘱针对性用药。

　　第三，日常饮食要清淡，特别注意控制钠盐摄入。别看火锅、腊肠、咸鸭蛋下饭，一口一个“爷青回”，但对血压来说就是“爷命危”。

　　第四，最容易被忽视的一点：多喝水，但别乱补水！很多人感冒发烧就狂喝水，甚至灌盐水、喝蜂蜜柠檬水、补电解质水，结果稀里糊涂把钠钾平衡搞乱了，心脏一下子就吃不消。

　　还有一个冷知识：氨氯地平会引起踝部水肿，有些人以为是肾出问题了，吓得不敢吃药。

　　其实这属于常见副作用，通常是因为血管扩张导致液体渗出，并非真正的心衰或肾衰。如果肿得厉害，建议去医院调整药物种类或剂量，不要自己停药。

　　说到底，流感不等于感冒，尤其是今年这种H3N2毒株变异频繁、传染性强的状况下，一不小心就可能发展成肺炎、高热惊厥，甚至诱发心脑血管事件。特别是高血压、糖尿病、冠心病这些基础病人群，更要提高警惕。

　　如果你正在服用氨氯地平，不建议同时摄入葡萄柚、钠含量高的食物、钙补充剂或含伪麻黄碱的感冒药。

　　而对于流感防控，除了疫苗、戴口罩、勤洗手这些老生常谈，更重要的是：别硬扛，别自诊自疗，出现症状及时就医。

　　其实我们每个人都站在一条看不见的健康分水岭上，是往“稳定慢病”的方向走，还是“被病毒推下坡”的那一边，很多时候只差一个决定——是不是认真看待自己的身体。

　　身体不是机器，药片也不是万能胶。吃药这件事，没你想得那么随便，也没你想得那么复杂。关键是知道怎么吃，知道什么时候该停，什么时候该换，什么时候该避雷。

　　你以为是“药物+病毒=中毒”？其实是“认知+行为=风险”。

　　参考文献：

　　1. 中国疾病预防控制中心.全国流感监测周报（2025年第48周）[EB/OL].

　　2. 《中国高血压防治指南2018年修订版》.中华医学会心血管病学分会.中华心血管病杂志,2019,47(1):10-46.

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