如果你已年过六十，请花一分钟看看，余生哪怕平淡也从容

　　岁月如流，白驹过隙。

　　昨天还在为生活奔波的顶梁柱，转眼间鬓角已染上了风霜，变成了慈眉善目的长者。

　　在这个卸下了重担的年纪，每过一天都该是赚到，每喝一杯茶都该品出甘甜。

　　如果你已经年过六十，就请花一分钟看看，对你一定有帮助！

　　人这一辈子，其实最累的往往不是身体，而是那颗操碎了的心。

　　想想看，退休之前，为了单位的指标，为了家里的琐事，为了人情的往来，忙忙碌碌，从未真正清静过。

　　总是顾及面子，却忘了日子的里子。

　　总是担心这担心那，却唯独忘了当下的安宁。

　　所以，六十岁以后，要学会给生活做减法，给心灵松松绑。

　　就像我邻居王大姐，以前家里大大小小的事都要管，连儿媳妇买个窗帘她都要念叨半天，结果家里鸡飞狗跳，自己也气得不行。

　　后来她想通了，把家务权交了出去，自己只管养花遛鸟。如今家里反而和睦了，她脸上的笑容也多了。

　　不瞎操心，不乱干涉，好好的让自己轻松一次。

　　把那些无关紧要的琐事从心头扫去，让日子变得简单纯粹。

　　俗话说：

　　“人比人，气死人；命比命，气成病。”

　　幸福没有标准答案，适合自己的，就是最好的。

　　总是盯着别人家的日子看，只会让自己心生怨气，忽略了手边的幸福。

　　尤其是到了这个岁数，更不要去比谁的孩子官大，谁的房子气派。

　　前阵子在公园遇到老同事老李，他总是一脸愁容，说隔壁老张的儿子又带老张去国外旅游了。

　　其实老李的女儿虽然没带他出国，但每周末都回来给他做饭、陪他下棋。这难道不是一种更贴心的幸福吗？

　　人过六十，每一顿家常便饭都很珍贵，要尽量让自己活在当下的满足里。

　　不要为了别人的光鲜亮丽而否定自己的平淡流年。

　　把目光收回来，用欣赏的眼光看看自己拥有的一切。

　　三、六十岁以后，要培养一个精神寄托。

　　罗曼·罗兰说过：“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

　　一味地发呆只会让时间变得漫长难熬。

　　学会找乐子，充实内心，才是养老的最高境界。

　　人过六十，应该要懂得，精神上的富足远比物质上的堆砌更让人快乐。

　　不要让孤独成为你的常态，也不要做电视机的奴隶，不然，只会越活越没劲。

　　人过六十，最好的精神状态就是心里有热爱，手里有活干。

　　哪怕是去楼下学学剪纸，或者是拿起毛笔练几个大字，甚至是在阳台上精心照料几盆兰花。

　　我认识一位赵老师，退休后迷上了做木工，每天在那敲敲打打，做个小板凳、刻个小摆件，送给邻居和孩子，整个人精神焕发，眼睛里都有光。

　　让生活和情趣都保持在一个鲜活的状态。

　　人过六十，经历了大半辈子的风雨，谁的心里没藏着几件遗憾的事，谁的记忆里没几个想忘却忘不掉的人？

　　是时候把这些陈芝麻烂谷子的事放下了。

　　因为你改变不了过去，纠结只会浪费当下的好时光。

　　所以，要放开胸怀，让往事随风，去拥抱今天的太阳。

　　人这一辈子，千万不要觉得自己必须事事圆满。

　　残缺也是一种美，遗憾也是一种岁月的馈赠。

　　多花一点心思去发现身边的小美好，才是最明智的选择。

　　至于那些陈年旧账，该忘的就忘了吧，该原谅的也就原谅吧。

　　如此，才是对自己晚年生活的最大善待。

　　人这一生，其实就是一场归途，剩下的时光更显得金贵，我们更应该对自己宽容一点，对自己多一点宠爱，少一点计较，不为难自己，好好享受这夕阳红的静好岁月。