宝宝吃盐有“黄金”时间，过早吃过晚吃都不好，“时间”别弄错了

　　我家楼下的李姐最近可真够折腾的，她儿子过完周岁生日没几天就蔫了，不吃辅食，整天没劲儿，全家急得不行，送去医院一查，原来是盐没吃够，这事还得从孩子出生那会儿说起，。

　　李姐生孩子前特别仔细，翻了好几本育儿书，尤其是喂饭的事，一点不让步，孩子六个月开始加辅食，婆婆炖了小米粥想放点盐，她立马拦下，说小孩不能吃盐，老人嘴上答应了，背地里说她太较真，后来全家商量好了，给孩子单独做饭，一口盐都不放。

　　开头还好，孩子吃得香，可时间一长问题就来了，别的同龄宝宝都开始吃软饭团了，她家孩子一岁了还喝粥都没什么味道，有次亲戚来串门，顺手夹了点有盐的菜喂她，孩子眼睛一下就亮了，李姐慌了，翻书查资料才明白，原来一岁后孩子可以少量吃盐了。

　　医生说盐对宝宝不是什么大不了的事，一岁前确实不能加盐，因为宝宝的肾脏还没长好，吃多了容易伤身体，可过了周岁，身体得靠钠离子帮着发育神经，一点盐都不放，孩子吃饭没味道，抵抗力也跟着下来，李姐家孩子就是补盐补晚了，好在发现得早，改了饮食，慢慢就缓过来了。

　　李姐现在成了社区里大家说的反面例子，她自己也琢磨出点门道，给孩子加盐得像撒芝麻，瞧着不多，其实够了，买菜时也学会看配料表，酱油、香肠这些藏着盐的东西得特别留心，最让她后悔的是，以前总觉得老人那套过时了，现在才明白，老办法和新道理得搭着用。

　　说到底，带娃哪有绝对的对错呢，就像李姐家这事，不是盐不好，而是没掌握好分寸，现在她做饭，每次只用最小的那把勺子舀一点盐，不全不给，也不随便多放，看着孩子又笑起来了，她才真懂了，适时适度才是关键。