苏轼，字子瞻，号东坡居士 ，北宋眉州眉山人，是中国文学史上的璀璨巨星。他的一生，与北宋的政治风云紧密相连，历经宋仁宗嘉祐、宋神宗熙宁、元丰，以及宋哲宗元祐、绍圣等年号更迭。

苏轼的仕途三起三落。嘉祐二年，苏轼进士及第，初入官场，春风得意，这是他人生的“一起”。然而，熙宁年间，王安石变法，苏轼因反对变法激进措施，自请出京，任职杭州等地，此为“一落”。元丰二年，“乌台诗案”爆发，苏轼入狱，后被贬黄州，这是他人生的至暗时刻，却也正是在此期间，他的创作达到巅峰，写下《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等千古名作。

元祐更化，旧党执政，苏轼被召回朝廷，官至翰林学士知制诰，迎来“二起”。可他又因不满旧党全盘否定新法，再次被贬，出知杭州、颍州等地，此为“二落”。绍圣年间，新党再度得势，苏轼以“讥斥先朝”罪名被贬惠州、儋州，远至天涯海角，这是“三落”。宋徽宗即位后，苏轼获赦北归，途中病逝于常州。

苏轼在美食上也留下了浓墨重彩的一笔，“东坡肉”便是其代表。相传苏轼任杭州知州时，疏浚西湖，百姓为表感谢，送来猪肉。苏轼命人将肉切成方块，慢火红烧，再分发给参加疏浚西湖的民工们吃，此后“东坡肉”就成为了一道名菜，流传至今。

苏轼的诗词中尽显豁达乐观。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，展现出他面对风雨、困境时的从容与洒脱；“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，更体现出他超脱物外、不为外物所扰的心境。这种豁达的性格，让他在人生的起伏中始终保持着对生活的热爱。

对于当代青少年而言，苏轼的人生经历有着深刻的指导意义。如今的青年在学习、就业、社交等方面面临诸多压力，时常会陷入焦虑与迷茫。苏轼的一生，屡遭贬谪，却从未放弃对生活的热爱与对理想的追求。当我们在学习中遇到难题、在生活中遭遇挫折时，不妨学习苏轼，以乐观豁达的心态去面对，不被一时的困境打倒。

苏轼在逆境中保持乐观，在顺境中亦能坚守本心。当代青年也应如此，在繁华喧嚣的现代社会里，不随波逐流，不被外界的诱惑迷失方向，保持内心的宁静与坚守，在自己的人生道路上书写属于自己的精彩篇章。